看人下药执行自查清单

把看人下药的关键点做成清单，逐条对照就不会遗漏。这份自查表适合每次训练前后各过一遍。内容面向教学与训练场景，教练与有基础的球友都可以直接使用。

看人下药：先建立整体认知

同一种教法对不同学员效果差异巨大。识别学员类型是教练的核心能力。把这一层理解透了，后面的练习与细节才有意义——看人下药从来不是孤立的一环，它与基础动作、判断力和实战经验彼此相连。

清单背后的判断依据

识别学习动机

为兴趣、为社交、为竞技，三类学员的目标不同，教学重点也不同。

识别身体条件

身高、力量、灵活性差异决定了动作模板的弹性空间，不能一刀切。

识别反馈偏好

有的学员需要数据，有的需要鼓励，有的需要画面。用对方能接收的方式给反馈。

识别练习条件

每周能练一次的学员和能练五次的教学计划完全不同。计划要匹配现实条件。

看人下药自查清单

• □ 识别学习动机——做到位了吗？
• □ 识别身体条件——做到位了吗？
• □ 识别反馈偏好——做到位了吗？
• □ 识别练习条件——做到位了吗？
• □ 第一步：入学访谈——执行了吗？
• □ 第二步：观察反应——执行了吗？

执行建议

自查建议每次课后花三分钟完成，重点看学员的击球量是否达到课程标准。