看人下药快问快答(教练版)
关于「看人下药」,被问到最多的就是下面这些问题。一问一答,不绕弯子。内容面向教学与训练场景,教练与有基础的球友都可以直接使用。
看人下药:先建立整体认知
同一种教法对不同学员效果差异巨大。识别学员类型是教练的核心能力。把这一层理解透了,后面的练习与细节才有意义——看人下药从来不是孤立的一环,它与基础动作、判断力和实战经验彼此相连。
问答之外先建立这两个认知
识别身体条件
身高、力量、灵活性差异决定了动作模板的弹性空间,不能一刀切。
识别反馈偏好
有的学员需要数据,有的需要鼓励,有的需要画面。用对方能接收的方式给反馈。
识别练习条件
每周能练一次的学员和能练五次的教学计划完全不同。计划要匹配现实条件。
识别学习动机
为兴趣、为社交、为竞技,三类学员的目标不同,教学重点也不同。
高频问答
Q:学员说不清自己的目标怎么办
让他描述'半年后希望自己是什么样子',具体场景比抽象目标更容易说清。
Q:成人学员和青少年教学差异大吗
差异很大。成人理解力强但时间少,青少年时间多但注意力有限,教法与节奏要区别设计。
Q:教学方法和自己打球水平关系大吗
关系有但不等同。技术是前提,教学能力体现在观察与诊断上。很多技术出色的球友一开始都讲不到点上,这是可以训练的。