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今日训练菜单生成器
练球最怕瞎打。选好三项，生成一份按比例安排的训练菜单。
1️⃣ 你的水平
🌱 新手期
📈 进阶期
🏆 高手期
2️⃣ 今天能练多久
15 分钟
30 分钟
60 分钟
2 小时
3️⃣ 今天重点练
🎯 基本功
🌀 杆法
🧭 走位
⚖️ 综合
生成今日菜单
🔄 换一份
出品：
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