「斯登（顿杆）」掌握度自查清单

用这份清单检验自己对「斯登（顿杆）」的掌握程度：能解释、能举例、能运用，三层都过才算掌握。

斯登（顿杆）：先建立整体认知

'斯登'这个词从中式球房传遍全国：它的准确含义与用法。理解这一层，后面的练习和细节才有意义——斯登（顿杆）不是孤立技巧，它与握杆、走位、力度控制环环相扣。

清单背后的要点说明

力度决定幅度

同一斯登击点，力度越大跟进/后退幅度越大——力度是斯登的调节旋钮。

斯登是走位安全牌

不确定走位效果时，斯登把母球锁在撞击点附近，容错最高、最可控。

斯登的本义

斯登（Stun）意为'急停'：母球撞击目标球后近乎原地停住的中低杆打法。

斯登与中杆的差别

纯中杆母球带一丝跟进；斯登击点略低于中心、出杆干脆，母球停得更'死'。

斯登跟进与斯登后退

击点中心略上=斯登跟进（微跟）；略下=斯登后退（微缩）。斯登是个'家族'。

斯登（顿杆）自查清单

• □ 斯登的本义——做到位了吗？
• □ 斯登与中杆的差别——做到位了吗？
• □ 斯登跟进与斯登后退——做到位了吗？
• □ 力度决定幅度——做到位了吗？
• □ 斯登是走位安全牌——做到位了吗？
• □ 第一步：定位对比——执行了吗？
• □ 第二步：力度阶梯——执行了吗？

执行建议

术语自查不需要专门时间，观赛时随手核对即可。