让球规则核对清单：赛前 60 秒过一遍

赛前60秒，用这份清单把让球规则的关键条款过一遍，争议会少一大半。

让球规则：先建立整体认知

让球制让不同水平的球有来有回：中八约球的让球方式。理解这一层，后面的练习和细节才有意义——让球规则不是孤立技巧，它与握杆、走位、力度控制环环相扣。

清单背后的要点说明

让球要赛前说清

打几局、怎么让、超时怎么办——三件事开打前说清，是约球礼仪也是规则意识。

定期重校

水平变化后主动调整让球档位，让球体系的健康在于动态平衡。

常见让球方式

让局（先赢局数多1局）、让自由球（每局可摆一次母球）、让后手（对方开球权）三种主流。

让自由球的玩法

受让方每局开局可把母球摆到任意位置再开始，这是最常用也最有效的让球方式。

让多少看分差

参考：盘口差2-3局让一局，差5局以上让自由球。模糊地带各退一步。

让球规则自查清单

• □ 常见让球方式——做到位了吗？
• □ 让自由球的玩法——做到位了吗？
• □ 让多少看分差——做到位了吗？
• □ 让球要赛前说清——做到位了吗？
• □ 定期重校——做到位了吗？
• □ 第一步：定基准——执行了吗？
• □ 第二步：试让——执行了吗？

执行建议

规则自查放在赛前30秒，只过关键条款，不开长会。