课时管理快问快答(教练版)
关于「课时管理」,被问到最多的就是下面这些问题。一问一答,不绕弯子。内容面向教学与训练场景,教练与有基础的球友都可以直接使用。
课时管理:先建立整体认知
同样的课时,学员的击球次数可能相差三倍。课时管理直接决定课堂价值。把这一层理解透了,后面的练习与细节才有意义——课时管理从来不是孤立的一环,它与基础动作、判断力和实战经验彼此相连。
问答之外先建立这两个认知
用球型减少等待
摆好一组球型让学员连续击打,比一杆一摆节省大量时间。
计时讲课
单次讲解控制在两分钟内,超时说明讲得太碎。
留出收尾时间
最后五分钟做总结与作业布置,掐掉这段时间会让课堂缺乏闭环。
学员击球时间要占七成
教练讲解再精彩,也不能挤占学员的实际击球时间。七成是课堂质量的红线。
高频问答
Q:一节课多少击球次数算合格
成人小课一节课的击球次数应在150到250颗之间,明显低于这个区间说明讲解时间偏多。
Q:团体课怎么保证击球量
用并行任务与定时轮换,让每张台同时有人击球,把等待时间压缩到最短。
Q:教学方法和自己打球水平关系大吗
关系有但不等同。技术是前提,教学能力体现在观察与诊断上。很多技术出色的球友一开始都讲不到点上,这是可以训练的。