从打散球到清台案例执行自查清单

把从打散球到清台案例的关键点做成清单，逐条对照就不会遗漏。这份自查表适合每次训练前后各过一遍。内容面向教学与训练场景，教练与有基础的球友都可以直接使用。

从打散球到清台案例：先建立整体认知

能打进散球和能清台之间，差的是规划能力，而不是准度。把这一层理解透了，后面的练习与细节才有意义——从打散球到清台案例从来不是孤立的一环，它与基础动作、判断力和实战经验彼此相连。

清单背后的判断依据

先看全局再出杆

清台是从最后一颗球倒推开始的。先确定收尾球的处理方式，再决定第一杆怎么打。

减少无谓难度

能用简单球过渡，就不要选择高难度击打。稳定优先于精彩。

控制母球停区

把母球停在下一颗球容易打的位置，比打进当前球更重要。

接受安全球选择

局面不好时做安全球，是成熟球员的选择，不是水平不足的表现。

从打散球到清台案例自查清单

• □ 先看全局再出杆——做到位了吗？
• □ 减少无谓难度——做到位了吗？
• □ 控制母球停区——做到位了吗？
• □ 接受安全球选择——做到位了吗？
• □ 第一步：练习倒推规划——执行了吗？
• □ 第二步：简单球优先——执行了吗？

执行建议

自查建议每次课后花三分钟完成，重点看学员的击球量是否达到课程标准。