分层教学法执行自查清单

把分层教学法的关键点做成清单，逐条对照就不会遗漏。这份自查表适合每次训练前后各过一遍。内容面向教学与训练场景，教练与有基础的球友都可以直接使用。

分层教学法：先建立整体认知

同一个球房、同一节课，学员水平却差三档。分层教学是把课教好的第一原则。把这一层理解透了，后面的练习与细节才有意义——分层教学法从来不是孤立的一环，它与基础动作、判断力和实战经验彼此相连。

清单背后的判断依据

先分级再教

入学第一件事不是讲握杆，而是用三五个动作快速判断学员处在哪一层：不会打、能打不进、能进不稳、稳定想升级。层级不同，教法完全不同。

每层只解决一件事

同一层级的学员，当节课只解决一个问题。想一次教三件事，结果三件事都学不会，还会打击信心。

标准分层写清楚

把每层的过关标准写成可判断的动作描述，例如'中距离直线连进15颗'，而不是'打得不错'这种模糊评价。

允许跨层但要有证据

学员急着进阶可以，但要拿数据说话：连续三次达到上一层的过关标准，再升层，避免拔苗助长。

分层教学法自查清单

• □ 先分级再教——做到位了吗？
• □ 每层只解决一件事——做到位了吗？
• □ 标准分层写清楚——做到位了吗？
• □ 允许跨层但要有证据——做到位了吗？
• □ 第一步：设计分级动作——执行了吗？
• □ 第二步：写出每层标准——执行了吗？

执行建议

自查建议每次课后花三分钟完成，重点看学员的击球量是否达到课程标准。